Травмы и их лечение Если ты даже самый крутой скейтер на планете, то всё равно тебе нужно несколько попыток, чтобы сделать трюк. Некоторые попытки заканчиваются хорошо, некоторые не очень, а третие — совсем плохо. Ты можешь сделать трюк, можешь его не выполнить и вовремя спрыгнуть с доски, а можешь и упасть. Конечный результат — это целый набор падений, простирающийся на всю твою скейтбордическую карьеру. Рассмотрим несколько типичных видов падений и способов их излечения. 1) падения или попадания скейта в область паха, т.е. яиц. (для девушек не так страшно)
— происходят из-за неверных вращений доски или при попадании яйцами на трубу
— боль адская 2) падения мордой в асфальт (мрамор) и скольжение по нему (face grind)
— происходит из-за неправильных приземлений
— надо промыть ссадины, если не блюешь, то сотрясения нет, и можешь дальше кататься (если сможешь) 3) попадание доски в голень
— происходит при неправильной закрутке доски
— боль ослепительная, но постепенно проходит 4) падения на локти
— происходит при вылетании доски из под тебя вперед
— не болит, если больше на него не падать 5) падение на бедро
— происходит при выпадении доски из под тебя или при соскакивании с грани
— иногда распухает и долго проходит
— если в кармане что-то есть, например ключи, то боль еще сильней 6) падение кувырком
— происходит из-за плохого покрытия
— хорошо сглаживает силу удара 7) вывихи и растяжения
— происходят из-за неверных движений и приземлений
— требуют перерыва из-за адской боли.
Травмы ахиллова сухожилья Растяжение связок Почерневшие ногти Травмы коленей Травмы коленной чашечки Боль во внутренней части колена
Опухоль колена Растяжение подколенного сухожилия Смещение коленной чашечки Травмы ягодиц
|
