ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ

Наверное, массаж — это самый древний лечебный метод из всех известных на сегодняшний день. Известно, что массаж применяли еще в первобытные времена. Су ществуют памятники, свидетельствующие, что более двад цати веков назад были уже известны основные прие мы массажа. Использовали его древние китайцы, инду сы, египтяне, римляне и греки. В Древнем Египте еще в XII в. до н. э. массаж применяли вместе с растирания ми маслами и мазями. Из Египта эти техники попали в Грецию, где его широко использовал для лечения Геро дикос в V в. до н. э. Вы будете удивлены, узнав, что в Древней Греции существовали салоны по уходу за ко жей лица, рук, обработке ногтей и уходу за волосами. Вот греки и здесь всех опередили! Там же применяли натира ния тела маслами. К слову сказать, все меры, применяв шиеся для улучшения внешности человека, греки называ ли kosmetike — искусство украшения. Греки же дали и первые известные классификации массажа — по силе, длительности, с применением масел и без них. Широко использовали массаж и в Древнем Риме, введя его в си стему воспитания юношей, и в армию — для физическо го совершенства. Известен массаж в средневековье, как на Востоке, так и на Западе.

Сегодня, в век развития науки и техники, массаж так же популярен, как и тысячи лет тому назад. Видимо, даже в наше время ничем не заменить лечебный эффект чело веческих рук. Очень широко применяется массаж и для решения проблемы целлюлита. Как же влияет массаж на организм человека?

Прежде всего, массаж — это механическое воздей ствие, осуществляемое руками человека с использованием специальных приемов, таких, как поглаживание, размина ние, растирание, вибрация. Они используются в различ ных вариациях, с разной силой воздействия. Считается, что массажные движения воздействуют на различные рецепторы или нервные окончания, как поверхностные, так и более глубокие. К ним относятся рецепторы кожи, мы шечно-суставного чувства, рецепторы внутренних органов. От рецепторов раздражение передается в центральную нервную систему, вызывая определенные ее реакции и функциональные сдвиги в организме. Массаж оказыва ет выраженное действие на периферическую нервную сис тему. Он активизирует нервные процессы, улучшает кро воснабжение, обменные процессы в нервной ткани и вы раженные рефлекторные реакции организма. Воздействие на нервную систему приводит к возникновению общих ре акций организма и к формированию положительной до минанты.

Но действие массажа этим не ограничивается. Он воздействует и непосредственно на кожу, мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды, обмен веществ и функцию выделения. В коже массаж вызывает улучшение метабо лических процессов, стимулирует ее очищение, активизи рует кожные железы, активизирует сократительную фун кцию мышц кожи, тем самым улучшая эластичность и упругость кожи. Как вы понимаете, это немаловажно для решения нашей проблемы. При воздействии массажа в коже происходит выделение гистамина и, как следствие этого, расширение сосудов, распространяющееся на более глубокие ткани — подкожную жировую клетчатку и мыш цы. Воздействие на кожу вызывает многообразные реф лекторные реакции со стороны внутренних органов. Мас саж благотворно воздействует на сердечно-сосудистую си стему. Прежде всего, это связано с расширением и уве личением количества действующих капилляров. Массаж улучшает венозное кровообращение и работу сердца. Это происходит вследствие уже описанных процессов и за счет прямого воздействия рук на мышцы и сосуды. Очень вы раженное действие массаж оказывает на лимфоток.

Массирующие воздействия осуществляются обычно по ходу лимфатических сосудов по направлению к ближай шим лимфатическим узлам. Такие направления называют ся массажными линиями. Делая массаж по ходу этих линий, массажист может осуществить прекрасный лимфод ренаж. Существуют специальные виды массажа, которые так и называются. Это лимфодренажный массаж по Коше или испанский хиромассаж по Энрике Гарсия. В этих системах для усиления лимфодренажного эффекта дополнительно может использоваться дыхание. При этом движения рук массажиста осуществляются вместе с дыхательным циклом, который также связан с движением лимфы. Массажист в этом случае как бы синхронизирует свое дыхание с дыханием пациента и входит в его ритм движения лимфы, осуществляя руками ее «прокачку». Во французском массаже по Коше используются прерывис тые надавливания, способствующие усилению тока лимфы, а в испанском хиромассаже — непрерывные воздействия по ходу лимфатических сосудов синхронно с дыханием, ко торые составляют единый цикл. Массаж оказывает рас слабляющее или тонизирующее действие на мышечную систему (в зависимости от поставленной специалистом цели) благотворно действует на функции суставов и сухо жилий. Под его влиянием увеличивается эластичность связок. Для нас очень важно, что массаж ускоряет выве дение продуктов распада и клеточного метаболизма — шлаков. Он также активно влияет на газообмен, минеральный, белковый, жировой обмен, ускоряя их и усили вая выведение продуктов обмена через почки.

Как мы видим, все эти действующие факторы делают массаж просто незаменимым при лечении целлюлита. Ведь массажист прекрасно ощущает под руками тонус, эластич ность, степень отечности тканей и может влиять на них. Он может размассировать застойные участки, протонизи ровать ослабленные мышцы и ткани и расслабить напряженные. Усилить лимфатический и венозный отток имен­но оттуда, откуда это необходимо сделать, активизировать артериальный приток к нужному органу или области. Можно воздействовать на ткани, лежащие на различной глубине, оказывая на каждую из них свое специфическое воздействие. И это местное воздействие при массаже бу дет многократно усиливаться общими оздоровительными реакциями организма! В своей работе массажист может использовать различные масла и косметические средства, которые будут усиливать действие самой процедуры. Про никновение этих средств под действием массажа будет происходить гораздо активнее, чем без него, а значит и их воздействие на организм будет более выраженным.

Существует множество массажных техник и школ. Здесь мы не будем давать их характеристику и описание массажных приемов, используемых в той или иной систе ме. Мы считаем, что это тема для отдельного издания, каких появилось немало за последние годы. Поэтому, если вы заинтересуетесь данной темой более подробно, то легко сможете найти соответствующие издания. Массаж мо жет быть ручным и аппаратным. Из аппаратных мето дов массажа наибольшей популярностью в нашей стране пользуются вакуумный, роликовый и вибрационный мас саж. В настоящее время существует множество таких аппаратов. Есть приборы, сочетающие в своей работе ваку умный и роликовый массаж.

Следует сказать, что во всем мире процедура массажа является одной из ключевых услуг. Несмотря на разви тие технологий аппаратного массажа, ручной массаж все- таки остается доминирующим. Российский массаж, представленный разными школами, пользуется заслуженной популярностью во многих странах, характеризуется уни версальностью решаемых задач, большим диапазоном глу бины воздействия, физиологической обоснованностью при меняемых методик.

Для коррекции фигуры обычно проводится курс моде лирующего и лимфодренажного массажа, предусматривающего системный подход и сочетаемый с рядом других процедур: аппаратные методики, талассотерапия, фитнес. В результате через 3—4 недели реально уменьшается объем проблемных зон, улучшается мышечный тонус, «уходит», как минимум, одна стадия целлюлита. Массаж может входить и в программы по очищения организма, также используемые для лечения целлюлита. Усиливая микроциркуляцию крови, венозную циркуляцию и отток лимфы, массаж способствует выводу шлаков и улучше нию кожного дыхания. Этот вид массажа также сочетает ся с другими услугами косметических салонов и клиник и проводится курсом в 8—12 процедур. По окончании кур са очищения устойчиво повышается работоспособность, нормализуется сон, уменьшается время восстановления после физических и эмоциональных нагрузок. Для дости жения максимального эффекта даже после единственной процедуры массажа специалист использует либо восточ ные методики, либо русский стиль, либо соединит элемен ты разных школ в одном сеансе.

Большой популярностью в последнее время пользует ся хиромассаж, о котором мы уже упоминали выше. В нашем центре коррекции фигуры мы используем этот метод уже больше года и считаем его одним из лучших на сегодняшний день. Создатель хиромассажа профессор Энрике Костеллс Гарсия из Испании, но метод приобрел такую популярность, что сейчас им широко пользуются специалисты Европы, Южной и Северной Америки, Ближнего Востока. Хиромассаж отличается от других тех ник, прежде всего, целым спектром новых возможностей. Сколько бы ни было клиентов и с какими бы проблемами они не обращались, каждому можно составить индивиду альную программу лечения и получить прекрасный резуль тат, которым будут довольны и массажист, и пациент. Воздействует хиромассаж на мышечную систему, нервно- мышечный аппарат, лимфатические, артериальные и веноз ные сосуды как тела, так и лица. При этом организм обогащается кислородом, выводятся токсины, идут процессы омоложения. Хиромассаж — это мощное средство про тив стресса, депрессии и синдрома хронической усталости, он прекрасно лечит остеохондроз и боли в спине. Он по зволяет получить максимальную релаксацию, наиболее глу боко проработать мышцы лица и добиться прекрасного результата. При лечении позвоночника хиромассаж пре красно сочетается с другими лечебными процедурами, ко торые мы широко используем для восстановления наших пациентов. К ним относится уникальная процедура вакуумно-лазерного массажа, восстанавливающая межпозво ночные суставы и диски, грязелечение, снимающее мы шечные спазмы и насыщающее позвоночник необходимыми микроэлементами, компьютеризированная миостимуляция для лечения сколиозов и многое другое. Для снятия стрес са, восстановления сил и энергии прекрасно зарекомендовало себя сочетание хиромассажа с процедурами по уходу за телом. Ну и конечно, любая женщина или мужчина будут счастливы, посмотрев на себя в зеркало после про цедуры хиромассажа в сочетании со специальной косме тикой.

Медовый массаж

Вакуумтерапия баночный массаж

Аппаратные методы массажа

ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ