Остров → Обсуждаем блоги → Архив блогов → takbum →

Дневник 15.Путь к себе.Просто запись

takbum

Я хотела тут создать дневник саморазвиия.И писать только ро работу над собой.
Но сейча я нахожусь в ужасном душевном состоянии и мне очень хочется писать дневник.Именно каждыцй деень,описывать текущие события. И вообще свои мысли.Стала в нете искать где можно вести дневник такого формата не могу найти ничего ,такого.(Это видно мне делать нечего вот и занимаюсь фигней,но мне хочется,уже давно вести подробный дневник в нете).

Короче на данный момент никакого саморазвития у меня нет,единственная моя цель-сохранить психическое и физическое здоровье.
Я в ужасном состоянии,так распереживалась за подругу,что сама впала депрессию(у меня такое было после родов и теперь все время,если стресс).
Короче я начала принимать антидепресанты, но от них много побочек.
Поначалу когда я плакала на побочки можно было наплевать.а сейчас я спокойнее ,поэтому я решила пока воздержатся.
Первый раз в жизни принимаю такие препараты,но внете много читалапро депресии и многое люди не сидели и переживали сами ,а пили таблетки и было полутче.Я тоже так решила поступить.И думаю приняла правильное решение.
Я плохо спала и не могла рсслабится и вот когда в четверг я написала блог про нее я впервые за 2 мес нормально расслабилась и заснула,все выходные лежу и отдыхаю смотрю фильмы,иногда конечно думаю про нее и все такое,но я расслабленна. может из -за того ,что выпустила чуства .

Я сама в шоке,что испытываю такие сильный чувства.Но у меня такое ощущение -мир рухнул,случилось,то что не должно было случится.
Я постоянно думаю про умирание, про старость про возможности физического тела,про топочему одни люди боеют ,а другие нет?Почему некотороестарики дряхлые а другие полны сил и жизни?Почему кто то живет полно и интерестно,а кто то прозябает в углу жизни?

takbum

Пишу блоги и прям мне как то легче ставится,а то такое со мной творится.Я столько провела роботы над собой и вот такая ситуация у меня возникла жизни,что выбила меня из коллеи.

CiViL

Излить душу полезно… поплакаться в жилетку. И давай уже как-то, бери себя в руки, жизнь продолжается. Отвлекайся побольше. Пойди на йогу, расслабься.

takbum

Мне уже как то полегче.Свыклась и смирилась с происходящим.

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)