ВХОД/РЕГИСТРАЦИЯБЛОГИЛЮДИ
интересное общение, дискуссии

→ → → →

Я сбрасываю вес

    takbum
    takbum 30 янв 2011
    Creature:↑
    Конечно же есть. :D
    Имеется ввиду «избавившись от них». :).
    А как избавится от шлаков?
    Жду обещанные статьи про очистку организма.
    Денис Загорский
    Денис Загорский 31 янв 2011
    takbum:↑
    Надо пытатся,просто мне вложили ,что если бросить курить,то обязательно поправишся.....и теперь -это мой страх,который мне видимо мешает похудеть.
    И мне этот страх еще и "добрые"мои друзья этот страх подогревают.
    Да не вкладывал тебе никто ничего! Ты сама это взяла от них! Или мы тебе на форуме говорили, что ты поправишься? Может, Катрин поправилась? Нет? Т.е. тут абсолютно четко просматривается избирательность восприятия информации. Ты услышала тогда то, что хотела.
    Сейчас твоя цель — внушить себе, что ты свободна от курения и что с каждым днем ты все больше и больше худеешь.
    Somebody_Strange:↑
    Ага!! Это типа "Все будет хорошо"??)) Тогда это правда действует!!!)))
    Да, это тоже НЛП, самопрограммирование. Это еще аутотренингом называют.
    Денис Загорский
    Денис Загорский 31 янв 2011
    takbum:↑
    А как избавится от шлаков?
    Жду обещанные статьи про очистку организма.
    Вот именно в тех статьях и будет идти речь об этом. На днях начну копать.
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 31 янв 2011
    А ты не обращай на них внимания!))
    takbum
    takbum 11 фев 2011
    Наконец то вернулась на форум.
    Я болела и плюс ещ ележала в больнице с ребенком.Ребенок заболел бронхитом и мне пришлось самой в самом разгаре болезни лежать с ребенком.Но сейчас мы дома .
    Естественно ,когда я заболела.то я перестала себя в пище ограничивать и перестала заниматся на тренажере.Пока лежала в больнице ела много мучного,но все равно немного похудела,Счас я 55 ,5кг.
    Короче я пока болела,то сама себе пообещала перестать себя изводить диетами и принимать себя такой какая я есть,решила не заморачиватся по поводу веса.А потом представила себя летом и поняла,что лутче таки немного похудеть,потому как я весь вес набрала в талии и смотрется то все будет не очень (особенно в штанах с низкой талией).
    takbum
    takbum 11 фев 2011
    до цели осталось 3,5 кг и времени полтора месяца.
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 13 фев 2011
    Ну и как, ты справляешься???
    takbum
    takbum 14 фев 2011
    Та ,пока плохо.
    Все впемя праздники,то меня и малого из больници встречали,то ко мне мама пиехала,то сейчас празник,короче стоко вкусного.....ням...ням....
    короче застолья за застольем.....как же я могу во время застолья не кушать ,сидеть и смотерть чтоли?
    Да все таки здоровое питание это стиль жизни.
    А как празники во все это укладываются?
    А у нас в семье еще и пивной день есть........Мы очень любим вяленую рыбу,а без пива такую рыбку никак.....
    По мере возможности я себя ограничиваю,но испытываю чуство вины за каждый кусочек мною сьеденнный.
    занятия массажером и на тренажере продолжаю,но сама понимаю этого мало,Решила купить себе :1. пояс -сауну.2.л-карнитин!!!!!!!!!
    Короче надо как то все таки сесть на разгрузочные дни и еще мне подсказали классный способ почистить печень.Может пока почищусь и тоже немного вес сброшу!
    А вчера на себя глянула так у меня живот просто как у беременной....растроилась.Джинсы все ,что носила год назад(пока курила)безнадежно малы........:confused:
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 14 фев 2011
    Почисться, это как раз не помешает, а на счет пояса и остального: а ты уверенна, что тебе это нужно? Зачем, если ты сама можешь добится неплохого эффекта..! Надо только собрать волю в кулак. Это проще чем бросить курить (я так думаю). А на счет застолий: может быть и вкусно и полезно, просто пересмотри меню..! Удачи!!![​IMG]
    Pure Soul нравится это.
    Pure Soul
    Pure Soul 15 фев 2011
    Somebody_Strange:↑
    ... а на счет пояса и остального: а ты уверенна, что тебе это нужно? Зачем, если ты сама можешь добится неплохого эффекта..! Надо только собрать волю в кулак...
    Поддерживаю!
    Прости, но зачем вибромассажер, пояс и т.д.? Чтоб поставить галочку на совести?! Успокоить себя, ведь я что-то делаю… Дорогая takbum, неужели ты действительно думаешь, что лежа на диване с массажером или поясом (или проглатив волшебную таблетку), поедая при этом вкусняшку, ты похудеешь? - Нет. Так не бывает (Ну, на какое-то время может быть). А производители этого всего просто делают на этом деньги. Людям лень что-то менять, они хотят ничего не делать и при этом хорошо выглядеть, и таких множество. Надо менять образ жизни, тогда и будем и здоровыми, и энергичными, и красивыми.
    takbum
    takbum 15 фев 2011
    Так вот образ жизни я и стараюсь менять.Но у меня что то плохо получается.То гости ,то праздники,то муж что то вкусное просит приготовить, я не могу удержатся при таких обстоятельствах.
    А менять мне образ питания ,а мужу готовить отдельно(т.к. он не хочет придерживаться ограничений в питании),ребенку я тоже готовлю отдельно.
    Если мне всем готовить отдельно ,то это и времени много займет,и финансово намного дороже будет.
    Короче мне чесно говоря и не очнь хочется менять свои пристрастия в еде .Я пока курила .то я вообще не думала о весе .о питании,ни в чем себя не ограничивала и не полнела.
    takbum
    takbum 15 фев 2011
    я еще заметила,что у меня после того как я бросила курить ,то появилась проблемы с приемом пищи.Я пока бросала курить , ни в чем себе не отказывала и привыкла к большим порциям ,и к частым приемам пищи.
    И теперь я все время себя ограничиваю.А потом не выдерживаю и на еду просто набрасываюсь.Я боюсь что просто получу на почве этих диет и ограничений,что то типа анорексии или булимии или что то в этом роде я плохо в этом разбираюсь.
    Я уже сколько собираюсь себя посадить на диету в результате я и на диету не села ,и все время испытываю чуство вины за каждый сьеденный кусок и есть уже все время хочу.
    Вот вчера был праздник я думала 3 суток :готовить оливье или нет?В итоге приготовила и чуствовала себя просто преступницей .
    Утром проснулась с таким чуством вины за все вчера приготовленное и сьеденное.Я сама вижу ,что у меня прямо какой то уже не совсем нормальное отношение к еде .Я чуствую себя просто ужасно когда я ем ,и есть бросить не могу.
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 17 фев 2011
    Тем более, тебе надо менять образ жизни..)
    Денис Загорский
    Денис Загорский 17 фев 2011
    Я уже, если честно, устал твердить одно и то же: не нужно «бросать есть, это необходимо организму .......» — видно, все мои слова как-то не усваиваются.

    ЗЫ. Помню, что обещал статьи об очищении. Скоро будут. Просто нужна передышка от трудов — выходные.
    takbum
    takbum 28 фев 2011
    так ,описываю свое положение дел по поводу своего похудения.
    Я все в том же весе.
    На диету сесть не получилось,то гости,то праздники........
    Вся надежда,что с наступлением весны у меня вес как то сам собой уйдет!
    Ведь многие за зиму вес набирают,а потом худеют летом......
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 28 фев 2011
    takbum, давно тебя не видела...где ты пропадаешь? Мы тут уже заскучали...[​IMG]
    takbum
    takbum 23 мар 2011
    Вот решила отписатся,хотя часто захожу ,но не пишу,не чего вроде писать.
    Я позанималась на тренажере по нескольку раз в день,но по 5 -10 минут.Короче почему то у меня воспалился сустав прохромала 10 дней,и до сих пор болит колено ,но уже легче.
    Короче у меня ещ евозникла проблема со здоровтьем ,но не из за зарядки.

    Вообщем я решила не худеть,а попытатся принять себя такой какая я есть.
    Я вот например всю жизнь весила 45 кг,а после родов 50-52.И вот после родов я в весе 52 чуствовала себя толстой и не красивой,так что можно изводить себя диетами,а удовлетворения не почувствовать.Я решила,что проще принять себя тако йкакая я есть,чем изводить себя диетой и подгонять тело под непонятно кем навязанный стандарт.
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 23 мар 2011
    Молодец!!))
    Очень рада что ты отписалась...форум заснул...у форумчан свои проблемы, администратор уже неделю не появляеться...что делать???[​IMG]
    takbum
    takbum 22 апр 2011
    Давно не отписывалась,да и форум что то смотрю как то действительно "заснул".
    Как то и отписыватся мне в этой теме особо и не о чем.У меня к счастью в весах села батарейка и поэтому проблема с весом у меня как то так остро не стоит.Новую батарейку я покупать не соираюсь.
    Как то смирилась с обой,но вот общаюсь с подругой у которой тоже проблема с весом,та кона мне свои проблемы за вес порасказывает и я начинаю немног опять по поводу своего веса нервничать.
    А вот еще ,купила себе книгу Карра Легкий способ сбросить вес",читаю без особого интереса,а как прочитала ,что он пишет про мясо так вообще что то мне этот способ не нравится.Но все равно дочитаю.
    заметила ,что когда сама себе сказала ,что у меня нормальный вес,что я не поправляюсь ни от каких продуктов(как во времена курения)так и проблема веса не стояла.а счас не много опять тревожусь.но возьму себя в руки
    Денис Загорский
    Денис Загорский 23 апр 2011
    takbum:↑
    заметила, что когда сама себе сказала, что у меня нормальный вес, что я не поправляюсь ни от каких продуктов (как во времена курения), так и проблема веса не стояла.
    Еще бы, это же то, о чем мы все тут хором тебе твердим. :)
    Вот, взять хотя бы на этой странице: Сейчас твоя цель — внушить себе, что ты свободна от курения и что с каждым днем ты все больше и больше худеешь.
    ЗЫ. Рад тебя снова видеть! ;)
    ЗЗЫ. С наступающим! :)