ВХОД/РЕГИСТРАЦИЯБЛОГИЛЮДИ
интересное общение, дискуссии

→ → → →

Актив Привычка откладывать «на потом»,

    CiViL
    CiViL 5 янв 2011
    ... а попросту, ЛЕНЬ.
    Продолжаю серию своего дневника пяти «П»: «Побеждаем Плохие Привычки, Прививаем Полезные!»
    63424362.jpg
    Анна Затонская, Somebody_Strange, Pure Soul и ещё 1-му нравится это.
    Денис Загорский
    Денис Загорский 8 янв 2011
    А почему тема закрыта? Случайно?
    Кстати, классный бренд — 5П...:)
    CiViL
    CiViL 8 янв 2011
    О, хорошо, что напомнил, завтра-послезавтра разовью.
    А вообще, что это за вольности на моем блоге?? :)
    Денис Загорский
    Денис Загорский 8 янв 2011
    CiViL:↑
    А вообще, что это за вольности на моем блоге?? :)
    Я админ, мне можно все!:p:D:D Дай эксклюзивность почувствовать))):D
    ЗЫ. Да ладно, если хочешь, удали последние сообщения. =)
    CiViL
    CiViL 11 янв 2011
    :D
    А почему тема закрыта? Случайно?:)
    Неа, не случайно. Сказать честно? Я просто откладывал "напотом" старт этой темы. Сказать еще честнее - ЛЕНЬ.:)
    Воодушевленный одной значимой победой над ленью сегодня, начинаю:
    Анна Затонская и Денис Загорский нравится это.
    CiViL
    CiViL 11 янв 2011
    В будильнике каждого мобильного телефона есть одна кощунственная функция. В зависимости от модели аппарата, она может называться «Попозже», «Потом». У меня она называется «Отложить». До недавнего времени мне очень нравилось, что умная техника предлагает поваляться в кроватке еще немного, в сладком полудреме выжидая следующего сигнала. И уже много дней подряд я потокаю этой «заботе» и начинаю свой день с получаса-часа откладываний «на потом». Ужость! Милая кнопочка - гигантский рассадник лени. После такого утра я целый день все кругом могу откладывать на этот «на потом».
    Нет, чтобы вскочить, сделать зарядку, принять душ, пробежаться… все с песней? Заряд бодрости на целый день был бы обеспечен! А он жмет очередной раз на «Отложить», откладывая куда-то зачем-то свою жизнь.

    Лень - я это открыто признаю - самый главный мой порок. Это намного серьезнее избавления от никотинового и алкогольного чудовища, вместе взятых. С этими чудиками все просто: 1)важно настроить себя правильно, 2)перестать употреблять, 3)поэйфориить пару недель, и дальше потихоньку забывать, что были такие вопросы. Лень же требует контролировать себя всю жизнь. Может затем это будет и проще значительно, но пока мне кажется, что чтобы постоянно держать себя в тонусе, придется регулярно себя как-то стимулировать

    Три кита, на которых по моему понятию лежит путь к успешной жизни:
    1) Избавление от вредных привычек (появляется желание роста. Пока ставлю себе здесь галочкуJ)
    2) Избавление от лени. (появляется куча времени, которое надо чем-то заполнить, см пункт 3)
    3) Приобретение полезных привычек (наипервейшая привычка – наведение порядка где бы то ни было – рабочий стол, компьютер, КПК, сумка, барсетка, одежда, посуда, уборка всей квартиры)

    Избавление вредных привычек приводит к прояснению ума, трезвой самооценке, следовательно – к стремлению исправить то, что одурманенный мозг был не в состоянии осознать. Приходит кой-какое понятие того, чтО ты в этой жизни делаешь не так.
    Избавление от лени – это путь. Я избрал этот путь, так как он для меня наиболее актуален. Приобретение полезных привычек – это цель. Чем больше их будет [полезных привычек], чем развернутее и правильнее они будут, тем лучше. Нет предела совершенству. Наведение порядка я избрал основой, т.к. только порядок в окружающей обстановке приводит к порядку в голове. Это – аксиома.
    А беспорядок же отбрасывает на ступеньку назад – придя в грязную комнату, желание работать улетучивается, верх берет лень. Тут как снежный ком.
    Итак, избавляемся от лени. Избавление конечно полное не может быть (как с вышеупомянутыми гадами) да и не нужно совсем оно полное. Я не ведь не хочу стать роботом-работником не знающим покоя, к тому же лень, она , как известно, в норме своей полезна. Но избавление пройдет до той степени, чтоб, сказав себе «надо», мог взять и сделать дело. Сразу и без откладываний/оправданий/пролеживаний.

    В интернете куча статей на волнующую тему. Отличная помощь, буду разгребать. Лично мне в борьбе с ленью отлично помогает кулинарное дело. Только начну готовить - сразу поднимается настроение, хочется сделать еще в 25 раз больше полезных вещей. Уборка, поддержка чистоты тоже поможет завестись. Но проблема в том, что угасание может придти также быстро по причине того, что, прибегая сразу к третьему пункту своих «китов», я пропускаю второй.
    А, еще музыка, если она попала под настроение, тоже творит чудеса.
    Daria, Анна Затонская, Денис Загорский и 3 другим нравится это.
    CiViL
    CiViL 11 янв 2011
    Сейчас без двадцати два. Это значит спать мне предстоит максимум 5 часов. Интересно, как я утром буду бороться с "милой кнопочкой". Отчитаюсь. День был очень-очень утомительный, переживаю, как бы мне вообще услышать будильник...
    CiViL
    CiViL 11 янв 2011
    Утро. Очнулся на 25 минут позже, чем наведено на будильнике. Первая мысль: "Фантастика! Будильник опять не сработал, а мои биологические часы сработали лучше, чем, когда я вставал с будильником." Частенько грешу на телефон, что он по какой-то причине иногда не срабатывает, особенно, когда сильно хочется спать, зараза. Только сейчас, когда начал писАть, меня осенило. Дело то во мне... Я - оборотень.. Я просто не помню как выключаю гадкий звук, т.к. приучил уже себя на автомате делать отсрочку звонка. Видимо, иногда, промахиваюсь по кнопке и совсем выключаю будильник. Утром я был готов поклясться, что звонка не было, и я действительно был ошарашен произошедшим.

    Взрослому человеку нужно 7 часов на сон. Кое-где пишут, что все, что сверх семи идет только во вред. Я же поспать ох как люблю. По возможности еще и днем с удовольствием могу плюхнуться на диван, особенно после еды. В скором будущем собираюсь провести новый эксперимент, вставать в 5 часов утра. Причин тому несколько: производительность утром у меня выше (хотя всегда был совой), можно продуктивно поработать, можно устраивать пробежки, и еще успевать приготовить кашку для себя жены и малого (свежая кашка ведь вкуснее и полезнее вчерашней)
    Да и вообще, человек по природе своей должен бодрствовать вместе с солнцем, а график современного человека очень сдвинут вперед.
    В случае успеха эксперимента необходимость в будильнике просто отпадет:)
    Pure Soul, Creature и Somebody_Strange нравится это.
    CiViL
    CiViL 12 янв 2011
    Сегодня вообще смешно вышло. Собирался встать в 5.30, сделать одно дело утром. Поэтому лег спать очень рано. И видно так разоспался, что не проснулся ни в 5.30, ни в 6 ни в 8. В итоге работу проспал на 2 часа. Вот как, зацепи гадину - она сразу выпендриваться начинает:). Положительный момент - выспался не по-детски. Нет, не так. Выспался по-детски!:D
    В борьбе с ленью пока не продвинулся, тупо лень. Зато осмелился сегодня сходить к начальнику по деликатному поводу - повышению зарплаты. Удачно)). Можно считать частью победы над ленью, так как это событие обязывает на дополнительные старания. Все будет ОК!
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 14 янв 2011
    Я тоже приобщилась к утреннему режиму...теперь ложусь в 20-21, а просыпаюсь в 4-5...пока что с будильником, но кнопочку "на потом" уже не нажимаю, так как-то легче просыпаться))
    CiViL
    CiViL 14 янв 2011
    Somebody_Strange:↑
    Я тоже приобщилась к утреннему режиму...теперь ложусь в 20-21, а просыпаюсь в 4-5...пока что с будильником, но кнопочку "на потом" уже не нажимаю, так как-то легче просыпаться))
    Молодец! Научи меня, как это сделать:). Сейчас еще начал смотреть "Побег из тюрьмы", так вообще поздно ложусь. Затягивает. Надо бы темку создать, обсудить..
    (как одним словом назвать все вместе: музыка, кинематограф, литература? Кто подскажет?)
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 14 янв 2011
    А так для организма проще, я сама раньше спала еще около получаса после первого звонка будильника, а теперь - нет))
    Побег...да, он затягивает..но надо себя контролировать и ложится спать в нужное время...
    А почему бы тебе так просто и не назвать?? так тоже не плохо:)
    Денис Загорский
    Денис Загорский 15 янв 2011
    Слушай, класс! :)
    Я только-только сейчас все «залпом» прочитал. Для меня это столь актуальная тема, что и описать трудно: и та злополучная кнопочка, и откладывание в глубокий ящик, и невозможность оторваться от компьютера по ночам (как сейчас — у нас и в Беларуси пол пятого). Как это назвать? Неспособностью управлять собой! Мы потакаем желаниям тела слишком сильно, легко впадаем в состояние, когда делать не хочется вообще ничего.
    Большую роль еще играет компьютер. Он просто затягивает. И ладно, если бы я сидел сутками на Спорт-сталкере — это хоть полезно, дык нет же — читаю всякую белиберду из мира IT. Необходимо как-то урезать общение с другими сайтами. Потому что в принципе, то, что я читаю, пересекается с дизайном, но практической пользы от этого — ноль. И впрямь, я помню период изучения этого всего: я очень много времени тратил на изучение графики и дизайна, программирования и видеомонтажа — и все это с той самой «турбоскоростью».:) А сейчас... сейчас я деградирую. Нужно это признать и бороться с этим. Вопрос лишь в методах. Как же мне бороться с этим страшным своею сладостью монстром?.. Наверное, начну с того, чтобы вставать в 4–5 утра. (т.е., прямо сейчас...:D)
    Денис Загорский
    Денис Загорский 15 янв 2011
    Somebody_Strange:↑
    А почему бы тебе так просто и не назвать?? так тоже не плохо:)
    Потому что бренд должен быть коротким, чтобы быть успешным. :)
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 15 янв 2011
    Ну...тогда надо подумать...)
    Денис Загорский
    Денис Загорский 16 янв 2011
    Somebody_Strange:↑
    Ну...тогда надо подумать...)
    Нет, уже не надо.:)
    CiViL решил назвать ее «Досуг».
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 20 янв 2011
    Очень хорошее название..)
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 25 янв 2011
    Почему не развиваеться 5П?????????[​IMG]
    CiViL
    CiViL 25 янв 2011
    Somebody_Strange:↑
    Почему не развиваеться 5П?????????:(
    Тупо, лень:). По правде, ищу себе очередные отмазки, чтоб отсрочить борьбу. Сейчас козел отпущения - сериал. Вообще, я очень увлекающийся человек, и если чем-то увлекся - то с головой.
    Привычка откладывать «на потом» во мне еще сильна, но очень скоро я возьмусь за это, я уже писал об этом. Тут дело посложнее, чем просто взять и пересталь курить, борьба с ленью - борьба на всю жизнь - это постоянный контроль, постоянное стимулирование. Да и важно удержать равновесие между лежебочеством и рабством, ведь иногда расслабиться очень даже полезно.

    Вообще, мне кажется, ни один человек не может просто сесть/лечь и абсолютно ничего не делать. Лично я сойду с ума уже через пять минут (я не могу ехать в транспорте, не читая чего-нибудь, и даже в туалет непременно беру с собой интернет:)). Другое дело, что есть дела бесполезные, ничего не приносящие, а есть обогащающие в каком-нибудь смысле. И основная цель борьбы с "привычкой откладывать на потом" - определить эти ненужные дела, из-за которых откладываются дела важные, урезать их до минимума. Или, хотя бы, имея важное дело, суметь отложить всю ерунду "на потом".

    Хе, оказывается, насколько все просто... Стоит только начать писать, как все по полочкам выстраивается. Somebody_Strange, спасибо за подстегивание.;)
    Pure Soul, Creature и Somebody_Strange нравится это.
    Somebody_Strange
    Somebody_Strange 26 янв 2011
    CiViL:↑
    Вообще, мне кажется, ни один человек не может просто сесть/лечь и абсолютно ничего не делать.
    Я могу....лечь и ничего не делая подумать о прожитом дне...или просто о жизни, проанализыровать тот же самый день...или просто помечтать[​IMG]