 |
Суп из спаржи
Продуктовый состав: Спаржа, 500 грамм - холодная обработка, варка; Молоко коровье, 0,8 гран. стакана - холодная обработка, варка; Пшеничная мука, первого сорта, 2 стол. ложки - переборка, просеивание, промывка, обжаривание; Масло сливочное, 40,0 грамм - холодная обработка, жарка.
Способ приготовления: Обработанную спаржу порезать кружочками в 2-3 см и отварить с добавлением соли и щепотки сахара до готовности. Отвар слить и использовать для разведения обжаренной муки. Муку обжарить со сливочным маслом до легкого пожелтения, развести горячим молоком с добавлением отвара спаржи до жидкой консистенции и кипятить 5-7 минут. В соус добавить масло, мускатный орех и залить им вареную спаржу. Калорийность: 78.0 ккал
slim.ru
|
 |