Как научиться кататься на роликах

Сегодня я хочу поделиться нашим опытом в обучении катанию на роликах.

О том, как выбрать ролики и защиту (а её надо покупать обязательно, по крайней мере, на колени и локти) я рассказывать не буду, т.к. не очень хорошо разбираюсь в этом вопросе. Единственное, что я знала до покупки роликов от своих друзей, что ролики бывают с пластмассовыми колесами и металлическими, и что пластмассовые колеса плохо прокручиваются, и ездить вроде как неудобно.

Честно говоря, купили мы ролики несколько спонтанно. Я, конечно, собиралась это сделать в ближайший год, но никак не к концу лета. Надвигался день рождения дочки, можно сказать первый юбилей – 5 лет - шутка ли, а подарка толкового нет… и тут на глаза попались ролики подходящего размера, и решение было принято однозначное и единогласное (тем более что ролики оказались раздвижными, т.е. на несколько размеров, а значит, конец лета нам не помеха).

Большим плюсом в обучение явился тот факт, что прошедшей зимой дочка уже каталась на ледовых коньках, и потому небольшой опыт имелся. Кроме того, ещё одним плюсом было то, что её лучшие подруги уже катались на роликах. Хотя должна заметить, что для многих все эти наши «плюсы» плюсами не стали, и многие друзья, хоть и попробовали покататься, большого рвения в дальнейшем не проявили. Мне повезло больше .

Итак, наступил день рождения! Для остроты ощущений мы решили подарить подарок необычным способом, а именно, путем его поиска. Процесс поиска так захватил именинницу, что сам подарок, казалось, её и не обрадовал, но как выяснилось, это только показалось. Стоило распаковать ролики, как они сразу же были примерены, и не снимались, пожалуй, до прихода гостей. Поначалу, дочка ходила в них исключительно по коврам, чтобы привыкнуть держать в них равновесие. Затем плавно перешла на пол, и, держась за стены, передвигалась по квартире. Квартира у нас небольшая - неразъездишься, поэтому на следующий же день мы вышли на улицу. Ой, как это нелегко, оказывается, даже несмотря на то, что катаешься зимой на льду… Ну, ничего! Главное в этом деле терпение и упорство.

В первый день, придя в парк, мы облюбовали себе дорожку для обучения и начали тренироваться. Очень быстро стало ясно, что это дорожка слегка наклонная, что не видно даже вооруженным взглядом, а на роликах чувствуется сразу же. Я считаю, что нам это здорово помогло. «Вниз по горке» получалось намного легче. И уже после нескольких «поездок» дочка могла проехать этот путь сама, хотя «вверх по горке» я всё ещё ей помогала. Благодаря настойчивости и желанию научиться, дочка уже в первый же день обучения начала ездить самостоятельно. Получилось это даже неожиданно для меня. Я встретила знакомого, и остановилась с ним переброситься приветливыми фразами, а дочки уже и след простыл…

Ну а дальше нарабатывался опыт каждодневными вылазками в парк (хотелось успеть накататься до дождей и морозов). Спустя месяц, дедуля пришёл посмотреть на успехи внучки и был приятно удивлён .

Итак, для успешного обучения нужно усвоить несколько правил, которым необходимо следовать. Самое важное – это правильная стойка. Выглядит она таким образом: пятки вместе, носки врозь, колени полусогнуты, корпус слегка наклонен вперед. Дома на ковре как раз можно потренироваться. Важно, чтобы именно корпус был наклонен, а не только плечи. Дети не сразу это понимают правильно, поэтому необходимо это четко уяснить с самого начала, иначе ребенок просто будет опрокидываться назад. Далее необходимо объяснить, что в процессе езды ноги как бы рисуют ёлочку, т.е. ноги едут не параллельно, а из центра в сторону.Первоначально, как только начинает получаться, дети ездят с широко расставленными ногами. По крайней мере, так было с моей дочкой и со знакомой девочкой – про всех судить не берусь. Видимо, так устойчивее. С опытом, появляется больше уверенности в своих силах, и хочется ехать быстрее, поэтому ноги принимают уже нормальное положение.Не менее важным моментом в обучение является падение. Желательно научиться падать правильно, т.е. не на спину, чтобы удар ни в коем случае не пришелся на позвоночник и затылок, а вперёд на наколенники и налокотники, или, в крайнем случае, на бок.И несколько слов о торможении. На роликах тормозить нужно начинать заранее, остановиться резко и без падения будет сложновато. Для малых скоростей подойдёт тормоз, находящийся на ботинке, которым можно воспользоваться, плавно поднимая носок конька на себя. Есть и другие способы торможения, но о них лучше проконсультироваться у специалиста.

Все вышеперечисленные приемы в принципе подходят и для обучения на ледовых коньках.

Подводя итог сказанному, хочется сказать, что нет ничего невозможного. Запаситесь терпением и желанием научить ребенка. Подбадривайте его, не ругайте. Со стороны всегда кажется, что просто. Просто – когда умеешь, а чтобы научиться нужно желание, терпение, упорство, сила воли и поддержка близких.

Даже если вы сами никогда не стояли на коньках, не останавливайте своего ребенка, не говорите что ему ещё рано. Найдите возможность купить коньки (желательно и ему и себе), идите вместе на каток или в парк, и получайте истинное удовольствие!

Отличного вам времяпрепровождения!

ourkids.info