Фруктовый салат
Продукты: 100 гр. = 2 шт. моркови = 32 ккал 100 гр. = 2 шт. сладкого перца = 95 ккал 50 гр. = 1 шт. свежих яблок = 23 ккал 12 гр. = 1/2 ст. л. соуса майонез = 84 ккал 10 гр. укропа = 3 ккал соль - по вкусу
Cпособ приготовления: Свежие яблоки очистить, нарезать мелкими кубиками, так же нарезать сладкий перец. Морковь натереть на крупной тёрке. (На тёрке можно натереть и яблоки, и перец). Посолить по вкусу. Заправить соусом майонез и посыпать зеленью укропа. Калорийность: 88 ккал на 100 грамм slim.ru
|